STRESS LASS NACH - Resilienztraining (Wiederholung)
Superkräfte für Superfamilien - Resilienzcoaching für große Familien mit Torsten Fraundorf!
Warum Resilienzcoaching: Gerade Familien mit vielen Kindern erleben im Alltag zunehmend erhöhten Druck bei der Vereinbarkeit, Beziehung und Alltagsbewältigung. Fortwährende Stresssituationen entstehen durchwachsenden Zeit- und Energiemangel. Doch wie kann die Gesundheit erhalten bleiben bei einer nervlichen Dauerbelastung?
Was bietet Resilienzcoaching: Durch bewussten Umgang mit unseren Grenzen wird der Blick frei auf Lösungen und Stärken. Wir können Ressourcen aufbauen und dadurch schwierige Situationen im Beruf und Beziehungen gut meistern. Sowohl Väter und Mütter können so mental stärker werden und dies an die Kinder weitergeben. Gestärkte Familienmitglieder entlasten sich gegenseitig!
Wann: 19.10.2023, Donnerstag, 18 -20 Uhr, weitere Online-Termine 3x donnerstags. Für Väter und Mütter von großen Familien.
Leitung: Torsten Fraundorf (51), 4-facher Vater, VHS Dozent, Humorlehrer und 20 Jahre Promi-Coach für RTL, Pro7, Sat 1.
Herzliche Einladung an alle Interessierten!